“什么是開筋骨,開筋骨又稱為撐筋拔骨,拔筋是練拳的基礎,要讓自己的身體從上到下一節一節的松開,站樁站的就是筋,而練拳很大程度上就是訓練大筋,練大筋也稱為‘撐筋’,肌肉到一定的年齡會衰退,而大筋則是越老勁力越大……”
楊毅豎起耳朵,聚精會神地聽著,盧老頭學貫中西,各種例子信手拈來,講解更是細致入微,而且都是大白話,一聽就懂。
“所謂的筋骨就是人體除肌肉外的另一種發力組織——肌腱,這是作用于肌肉與關節處的組織。”
“老師,撐筋與拉伸瑜伽有什么區別?”
楊毅問道。
“撐筋不同于瑜伽,瑜伽是一種靜態關節筋骨拉伸,通過極度的拉伸來疏通經絡達到健身的目的,撐筋更像了一種拔骨,簡單來講就是‘開關節’。”
說著從旁邊拿起大弓,楊毅從剛才便注意到了,不過只有弓沒有箭矢。
盧老頭左手持弓,右手一拉直接就是滿弓,也因為拉得太滿而出現‘吱吱吱’的聲音,讓楊毅有種會崩斷的錯覺。
“你試下,感受下弓的力。”
盧老頭松開弓弦,將弓遞給楊毅。
楊毅接過手,見老師很輕松就拉滿,也試著想將弓拉滿,沒想到只拉到一半便遇到了一股強大的阻力,不要說拉滿了,能保持拉開的姿勢就不錯了,他11點的力量都拉不開,真嗶了——狗了。
“老師威武!”
楊毅心悅誠服。
隨后又試了一次,用全身的力氣快速將弓拉開,也就只是拉開,并沒有拉滿,隨后便因為弓弦的力量彈回去了。
老爺子很輕松就拉滿,拉滿還能保持一會,搞得楊毅以為拉滿很輕松似的,結果就是直接打臉,更重要的是老爺子還那么瘦。
楊毅瞬間明白,這應該就是老師說的筋骨力了。
“把骨架當做弓身,大筋當作弦,那么當這個筋骨拉開時所產生的力道就是‘筋骨力’!”
“骨做架!筋做弦!”
楊毅仔細咀嚼品味著。
盧老頭繼續說:“骨頭與骨頭連接處會分開一定縫隙,由于撥開的縫隙,使大筋得以撐開,產生拉彈力。比如單臂這樣拉,是不是很像一張弓?”
說著盧老頭抬手示范一下。
楊毅看著似有所悟,也跟著老師一樣,虛握拉手,這時他好像想到了什么。
頓時瞪大了眼睛,似乎明白為什么老爺子能那么輕松就拉開弓弦了,不可置信道。
“整勁?這真能做得到?”
盧老頭微微一笑,微微吸了口氣,右腳后撤半步,喝,隨后他口中發出一聲奇特的聲音。
啪!
如同小鞭炮炸響。
楊毅當場眼睛就看直了,再看老爺子的眼神又不一樣了。
老爺子將拳頭收回,摔了摔手腕,嘆氣道:“老了,老了,想當年打出的聲音比這響得多了。”
楊毅:……
這邊突然的炸響也引起周圍人的注意,不過在看到這一老一小也就沒多太在意了。
一拳打出音爆?
如果不是親眼所見他真不敢相信,這是玄幻嗎?
楊毅都有點懷疑這世界了。
速度要接近340米/秒才會產生音障,突破音障才是音爆,楊毅剛才看的真切,老爺子出算速度沒有這么快才對。
不對,不是拳速!
楊毅看著手上的弓,微微拉開弓弦,在弓弦彈回時那種細微的‘嗡嗡’聲,他似乎有些明白了……
這就是勁么?
老爺子:“身體本身就是一張大弓,你可以把身體當成一把復合弓,手、足、肩、肘、胯、膝、頭就是箭,各個環節就是做功的齒輪,而力量就是通過這些關節傳遞,作用于‘手腳’等箭矢梢節上,使其產生巨大的打擊力。”
“老師,那怎么開筋骨?”
“開筋骨呀,嗯,你準備好了嗎?”
老爺子問道。
“老師,我已經迫不及待了。”
楊毅躍躍欲試。
老爺子不知道從哪拿出一塊抹布遞給他。
“放到嘴里咬住。”
楊毅:???
“我怕你等下,叫的聲音大了,影響不好,放心是洗干凈的。”
說著便直接塞楊毅嘴里。
“筋骨分為大筋與小筋,大筋可以通過外力進行,第一個是開肩膀!”
說著直接拉過他的手,另一手搭在他的肩膀上。
隨后只聽見‘咔嚓’聲,楊毅一聲悶哼,牙齒用力咬著布,他感覺到自己的整個右肩失去了知覺。
“怎樣,感受到肩膀的筋沒?”
盧老爺子問他。
楊毅沒有說話,只是搖了搖頭,不停地深呼吸。
隨后老爺子再次按住他的肩膀,一個抬肘,又是一聲‘咔嚓’的骨頭脆響。
嘶~~~
楊毅再次長吸了口氣。
肩膀又回來了,楊毅抬手略微活動下,但疼痛并沒有馬上消除。
這哪是感受筋,分明就是卸關節。
“怎樣,還要繼續嗎?”
盧老爺子笑著看向他。
明明是笑臉,但楊毅有種感覺,老師是很嚴肅問他,而且他不能拒絕,拒絕就意味著他放棄了。
“老師,這可比會所中的開背要帶勁,來吧!”
楊毅也笑著回復道。
老爺子聽聞,笑容更甚了。
隨后按住他的另一邊肩膀,又是一陣骨頭錯位聲響起。
嘶~~~
楊毅深呼吸,胸口劇烈地起伏著。
好在有了心理準備后,他也能慢慢適應這種疼痛了,‘筋’的感覺沒有,疼倒是真的。
隨后老爺子又給接接上去了。
“接下來就是你最喜歡的開背。”
只見老爺子在他背上一按,骨頭就噼里啪啦,楊毅整個人都直接軟了下去。
不過這次老爺子并沒有給楊毅再接回去,而是繼續。
“開肋。”
嘶~
疼!非常疼!
但在開背時楊毅就失去了身體的控制權,連喊也喊不出來。
“最后一個,開胯!”
老爺子腳下一踢,楊毅兩個腳便直接張開劈叉。
“還差一點?”
見沒能直接劈開坐下,老爺子按在他胯骨處,再次聽到一聲脆響。
楊毅也悶哼一聲,差點失去意識。
老爺子將楊毅拎到樹下半靠著,隨后便自顧自地坐在旁邊休息起來了。
大概過了有三多分鐘后,楊毅才漸漸感覺到身體。
“好了,能動就趕緊起來,站五行樁。”
聽到老師的聲音,楊毅趕緊爬起,這時才發現全身已經被汗水浸濕,就算這樣他還是堅持擺起五行樁的姿勢。
而當再次擺起姿勢時,楊毅明顯感覺到不一樣的東西。
……
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