一、我們看一下古人是怎樣養生的？嵇康是魏晉時期的文學家、思想家，他一生崇尚老莊學說，生活上清凈無為，特別注意養生。他曾經寫過一篇文章叫《養生論》。這篇文章講述了人要有正確的生活態度，注意養生才可以達到健康長壽的目的。他在書中還特別提到在飲食上要有節制，如果飲食不節制，就會生百病。這些養生常識對我們今天的保健養生仍具有借鑒意義。
隨著科學的發展，科學家對養生的研究有了新的進展，認為素食包含了我們人體所需要的全部營養。吃素食可以提高智慧，吃素食可以健康長壽，吃素食可以青春永駐。
《大戴禮記》云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”素食可提高智慧之說，見于我國古代典籍。這種說法對年輕的知識分子非常重要，可惜后來提倡素食的人多數是從因果業報、戒殺互生立論，讓人們聯想到了佛教，讓很多人反感，認為那是迷信。很少有人去研究“素食者智”之原理，誤了許多人食素之機緣。
近年日本國立公眾衛生院平山雄博士，以學術研究的眼光發現：素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲濃；素食者神志清，肉食者神志濁；素食者腦力敏捷，肉食者神經遲鈍。這與我國古人素食多智之說不謀而合。
二、現代醫學家在不斷研究考證中，發現素食可以提高智慧與判斷力。根據生理上的證明，人的頭腦活動是由腦細胞內正反兩種力量交互作用、在人的大腦中不斷地沖擊以形成人們通常所謂的思考，沖擊到最后總有一方面的作用獲得勝利，這就是我們通常所說的決定。
但要使大腦細胞能夠充分發揮其正反兩種作用，就必須補充給大腦細胞所必需的營養，這種養分主要為麩酸、維生素b及氧等。而食物中只有完整谷類及豆類含麩酸、各種維生素b最豐富，肉類次之，而且分量微少。所以唯有素食的人才能獲得更為健全的腦力，才能提高智慧與判斷力。
因此青年學生不可以不知道營養常識和素食的意義。我們每一個人都希望自己是這個世界上最有智慧的人，尤其是做學生的，總希望一目十行，過目不忘。為了想要獲得更多智慧，不少人就急著補腦、補身體。
中國人自古相傳一個錯誤的觀念：認為人體虛弱借助肉補，又認為吃肝補肝，吃腦補腦。從前因為科學不發達，不知道豬羊的腦中含有膽固醇，在吃腦補腦等錯誤健康觀念的指導下，部分富家子弟變得呆頭呆腦，反而不及“咬得菜根香”的貧寒子弟聰明。
我碰到的富人家庭，不少孩子就考不上學。特別窮、一年過節都吃不上肉的家庭，孩子考試都是前幾名，這樣的例子很多。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？