聽了江澈的話，唐恬馬上就行動了起來。
在練功臺上做著舒展運動，活動活動筋骨。
江澈走到一邊，也盤腿坐下開始冥想。
唐恬目前是錘煉肉體，跟他修煉不是一個方向。
所以也不用跟著他一起冥想。
不過修煉中的江澈注意力還是一直放在唐恬身上。
很好奇煉星體究竟是怎么煉的。
唐恬熱完身之后，整個人更紅了，單薄的衣服已經被汗水打濕了。
緊緊的貼在身上，被汗水打濕的發絲，垂落在額前。
渾身散發著，少女朝氣蓬勃的氣息。
站在練功臺上，唐恬深吸一口氣。
閉上眼睛，讓自己的心平靜下來。
煉星體目前唐恬只能看到易筋的部分，讓唐恬感到意外的是。
易筋的方法居然是十八個類似瑜伽的動作，加上星紋運行圖。
就是難度比瑜伽更高一些，后面的一些動作甚至都有些反人類了。
來不及看后面的內容，唐恬記住第一個動作。
幸好在學校上過舞蹈課，這些動作學起來也不是很難。
加上脫胎換骨之后，筋骨也沒有那么僵硬。
唐恬還是十分有信心一步到位的。
祛除雜念，唐恬開始跟隨功法上的動作學了起來。
唐恬脫掉鞋子，赤腳站在石臺上。
粉嘟嘟的腳指頭圓圓潤潤的，十分的可愛。
這時唐恬雙臂展開，呈一個十字架的樣子。
雙腿并攏，然后慢慢踮起腳尖。
不是那種簡單踮起來，而是真正的用十根粉嘟嘟的腳趾頭站立起來。
這個普通人是肯定無法完成的，十根脆弱的腳指頭怎么可能承受得住整個人的重量。
不過唐恬現在今非昔比，幾番嘗試之后，總算是站了起來。
這樣的站立方式，唐恬不敢有絲毫的放松。
因為她只要稍微松懈一點點，就會失去平衡。
為了保持這個姿勢，唐恬全身的肌肉全都繃的緊緊的，尤其是兩條大長腿上的肌肉。
不停的蠕動，而且還拉絲，充滿了力量美學。
唐恬一直關注著唐恬，看到她突然做這種高難度的動作挺意外的。
對星靈一族的鍛煉方式，也有了新的認知。
山谷中的過山風不時的吹拂過來，唐恬這樣的站立方式本就重心不穩。
風吹過來的時候，唐恬搖搖晃晃的。
好幾次差點把腳后跟放下來，第一次修煉可不能就這么半途而廢。
唐恬咬著嘴唇，就這么一會兒，她就香汗淋漓了。
渾身的肌肉都在劇烈的抖動，過了十來分鐘才終于適應了一點。
這個姿勢一分鐘，唐恬感覺比狂奔一千米還要累。
唐恬的身體越來越熱，簡直跟要著火了一樣。
血液流速越來越快，心臟撲通撲通的。
剛才吃的人參精華，輸送到四肢百骸。
酸脹的肌肉立馬貪婪的吸收著千年人參王的藥力。
肌肉變得更加的堅韌有彈性。
等到唐恬完全適應這個站姿的時候，就準備鑄星紋了。
煉星體和鑄星紋都是同步進行的，星靈一族不僅要有強悍的體魄。
還要有千變萬化的靈紋通道，這是星靈一族根基。
尤其是在鍛造武器的時候，強大的體魄能夠錘煉出更好的材料。
星紋能夠幫助星靈在武器中構建最穩定，最強大的陣法。
這是星靈一族作為神級鍛造師必須擁有的素質。
煉星體能夠強健體魄，鑄星紋不僅僅是身體表面看到的簡單的紋路。
這些靈紋其實是深入肉體細胞層面的，連接每一塊骨頭和血液。
修煉到高深境界，成就無量星體。
肉身橫渡宇宙，那都是最基本的操作。
站立著的唐恬，按照功法中的靈紋運行方式。
催動了體內的炁，順著經脈游走到了腳尖處。
炁開始在腳尖匯聚，炁按照唐恬的意念開始連接。
形成一個個細小的陣法，烙印在細胞上。
脆弱的細胞承受不住，瞬間就崩潰了。
人參精華趕緊補充了上去，快速的修補破損的細胞。
一時間十根腳指頭就跟有無數把小刀，在不停的戳。
十指連心，腳指頭同樣也是的。
“嘶~”
唐恬倒吸一口涼氣，身體輕微的晃了晃。
腳后跟差點就放了下來，現在對唐恬來說每一秒都是地獄。
實在太難受了，全身肌肉由酸到麻，此刻就像有無數只螞蟻在皮膚下面爬動。
不僅如此，還要承受十根腳指頭鉆心的疼痛。
現在她終于知道為什么叫煉星體和鑄星紋了。
全身酸麻熱，仿佛置身火焰地獄一般。
腳指頭的細胞又在破碎和修復之間來回的拉扯。
可不就是跟鑄造一樣嗎，但是真的太痛苦。
可是就算再痛苦，唐恬都不能松懈。
在腳指頭的靈紋沒有鑄好之前，她是不能停的。
只要停下，鑄造出來的星紋就是個劣質品。
這樣對以后的修煉極其不利。
唐恬不允許這樣的事情發生。
苦苦堅持的唐恬，汗如雨下，順著筆直的大長腿滾落下來。
就連嘴唇都咬破了，唐恬就是不肯放棄。
越是堅持，唐恬的心跳越快。
血液搬運著大量的人參精華來到腳尖這里，細胞在一次次破損又修復之下。
變得越來越堅韌，逐漸的能堅持一會兒了。
江澈看到唐恬那個樣子，十分的擔心。
強行停下修煉，來到唐恬身邊坐下繼續修煉。
在江澈進入修煉狀態之后，長生訣的光環立刻就籠罩了唐恬。
長生訣的能量偏木屬性，擁有著非常好的治愈效果。
這些治愈能量，進入唐恬的身體。
被迅速的運送到了腳指頭處，崩潰的細胞修復的更快了。
而且也更加的堅韌。
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