飄天文學 > 男神從自律開始 > 第一百零一章 不好意思來晚了
  陳秋河他們幾個在閑扯時,后面走過來幾個老熟人,是李寒洋她們宿舍的幾個女孩。

  “嗨,陳秋河~你們都在啊。”吳冰倩大大咧咧的打著招呼,詢問道:“你們考試考得怎么樣啊?”

  “還可以吧,肯定不會掛科。”陳秋河淡笑著回應。

  “哇哦,這么自信呢。”

  方旭堯眼睛一亮,接話道:“幾位美女,考完試準備去哪玩啊?”

  吳冰倩道,“還能去哪啊,回家唄。”

  “那你們今天不著急走吧?”方旭堯是個喜歡熱鬧的人,這是現成的妹紙啊,而且大家也都認識,相處起來演技派也不會那么尷尬。

  “你們要是不著急走的話,晚上一塊吃個飯嗨皮下唄,我們剛才正說這事呢,晚上老陳請客哦!”方旭堯拍了拍陳秋河的肩膀,沖幾個女孩曖昧的笑了笑,老陳跟她們幾個最熟,他請客的話,那得給面子。

  “啊?我都定過票了,今晚八點的。”陶晴晴撇著嘴道。

  方旭堯是自來熟,上次漂流,雖然沒有見過陶晴晴,但此時熟絡的開起了玩笑,道:“這都不是事,改簽、退票!退不了我去乞討也得給你報銷,少了你,這頓飯大家能吃的開心嗎?”

  “哈哈哈~”

  “方旭堯你太逗了!”

  “如果我沒記錯的話,你和晴晴這是第一次見吧?!”

  “老方,睜眼說瞎話我就服你!”

  哄笑過后,吳冰倩道:“我和方瑜都是明天走,寒寒不回家,她暑假有兼職要做。”

  陳秋河知道李寒洋兼職的事,好像是在咖啡館兼職,以前聽她說起過,也記不太清楚了。

  前世的時候,他也在暑假兼職打工過,在肯德基找了一份工作,一個月也有兩千多塊錢。當時遇到的一件記憶很深刻的事,就是親眼看到了一對年輕男女一同進了衛生間,過了好一會兒才出來,當時只覺得很牛批,玩的也太花了,直到遇到的事情多了,也就習以為常了。

  .....

  最終,她們幾個女孩都答應了下來,晚上一塊吃飯。

  各自散場后,陳秋河直接回了小區,換了身運動服去了拳擊館。

  經過上次實戰對練后,他知道自己的薄弱地方就是在力量上,所以需要針對性的進行力量訓練。

  力量訓練有很多種方式,比如負重深蹲、俯臥撐、杠鈴劃船、平板支撐等等。

  此時,陳秋河在教練的指導下,正在做負重深蹲,剛才他已經做了幾組俯臥撐和杠鈴劃船…

  還記得當初他剛開始自律健身時,在操場做五十個俯臥撐都斷斷續續的,累得跟狗一樣,現在做五十個俯臥撐那簡直跟玩一樣,毫無壓力。

  這就是持續健身的結果,突破自身極限,讓自己越來越強大,身體也越來越好,可以感受到體內充盈的力量。

  陳秋河做完這組負重深蹲后,已經是渾身大汗了,背心都濕了一片。

  “好不錯,秋河,來喝點水,還有最后一組。”

  田野教練遞上水杯和毛巾,內心也是極為感慨,像陳秋河這種學員,長得帥不說,又不差錢,關鍵還肯吃苦,有毅力和耐力,而且性格也好,實在太優秀了。

  這樣的人活該有漂亮的女朋友,也活該人家成功,他雖然挺羨慕,但也確實佩服。如果換成自己有這顏值和金錢,那早就香車美女到處浪了。

  陳秋河喘著氣,擦了擦汗,緩緩喝了幾口溫水。雖然很累,但卻感覺很舒爽,感覺全身毛孔都被打開了。

  “繼續。”

  歇了片刻后,陳秋河開始下一組,其實在拳擊館訓練完后,就沒必要再去健身房了,因為兩者之間的訓練是有重疊的。

  另外,這里也是有器械的,可以滿足他的需求。基本上拳擊課和健身私教課是錯開的,不用擔心會超負荷。

  在拳擊館待了兩個小時左右,陳秋河結束了這次的力量訓練,也順便收獲了系統的一波獎勵。

  陳秋河直接在拳擊館里沖了個澡,換了身衣服出來,來到田野身邊,說道:“教練,什么時候再給我安排一次實戰對練啊?”

  田野笑道:“這么想實戰啊?要不我陪你練練?”

  “誒那還是算了。”陳秋河失笑道,“我還沒達到你這個級別,你就給我找個跟劉放師兄差不多的就行了。”

  “你別提劉放了。”田野教練無奈道,“上次被你給打敗后,他就好幾天沒來了,我催他老是說有事來不了。我估計啊,他是有些沒面子,怕來了尷尬,不過也沒事,很正常,過段時間就好了。

  你這段時間先好好訓練訓練力量,到時候我給你安排一個有挑戰性的對手。”

  “好嘞,那教練你就先忙著吧,我先撤了。”

  陳秋河主要是想盡快完成拳擊任務,畢竟他對任務完成后的獎勵可是很感興趣的。

  不過既然教練這么說了,也就先不著急,繼續訓練,畢竟來學習拳擊也不僅僅是為了任務,興趣也是一方面,注重過程也是一種享受。

  從拳擊館出來,他就接到了方旭堯打開的電話。

  “大哥你又忙啥呢?給你發微信也沒動靜啊,不會又要放我們鴿子吧?”聽筒里傳來方旭堯幽怨的聲音。

  陳秋河撓了撓頭,道:“剛才在健身,手機沒在身邊。地點確定了沒?你給我發個定位,我現在就過去。”

  “我早發你微信了,你丫趕緊過來吧,李寒洋她們幾個都到了,就等你了。靠!你沒來,妹紙們都意興闌珊的,趕緊過來把她們喚醒吧!”

  “……”

  陳秋河道:“二十分鐘,馬上就來!”

  這家燒烤店離學校不是很遠,就在萬達附近,是個海鮮燒烤城。前世的時候,他們宿舍幾個倒是經常光顧,烤串和海鮮非常不錯,生意也好,擼串的季節那是相當的熱鬧。

  陳秋河輕車熟路的來到目標地,將車找了個位置停下,旋即走進了燒烤城里面。

  這個燒烤城是露天的,周圍用鐵皮圍著,場地很大,人聲鼎沸,幾乎沒有空桌。

  他一眼就瞟到了方旭堯他們那桌,畢竟在一群大老爺們、甚至是光著膀子的糙漢子堆里,有那么一群青春靚麗的少女,異常吸引眼球。

  除了李寒洋她們四個女孩,還有老熟人吳茵、趙萌萌、蔣媛三人,他就知道方旭堯會把她們也叫來,所以一點也不意外。

  “不好意思,我來晚了。”

  陳秋河走到跟前,一臉歉意的說道。

  主要是他在拳擊館訓練的太投入了,當沉迷到訓練的快樂中時,真是有些上癮,不知不覺得時間就過去了。

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