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郭芙低聲地說：“我看這樣吧，咱們將洪七公給埋了，這樣咱們也算是盡力了。”
林天遙一聽點點頭，為此，他立即挖了一個大坑，而后，他將洪七公放到了大坑內。
但是當他們準備填土的時候，突然，洪七公睜開雙眼，說：“哎呀，我睡醒了。”
此時，林天遙吃了一驚，說：“七公，你怎么了，你剛才不是睡著了嗎？”
洪七公大聲地說：“我當然睡著了，但是我現在醒了。”
林天遙低聲地說：“啊，原來是這樣。”
此時，郭芙面帶慚愧之色，她大聲地說：“七公，是我不好，我還以為你死了。”
洪七公連連揮手說：“算了，你只要平時多給我燒點好菜就行了。”
郭芙不住的點頭。
而后，林天遙心中有很多不解，他大聲地說：“七公，我有一件事情要問你，你是怎么做到的，可以三天三夜連著睡覺？”
洪七公笑著說：“哈哈，我這個當然要靠內力了，當我的內力達到一定境界的時候，我自然能做到。”
此時，林天遙朝著洪七公豎起大拇指說：“你太厲害了，我現在想跟你學習這門功夫，你看如何？”
洪七公連連揮手說：“這個可不行，我辦不到。”
林天遙大聲地說：“洪七公，難道你不想吃郭芙的菜嗎？”
此時，郭芙走到洪七公跟前說：“七公，我做菜的本事可多了，我保證能讓你高高興興的。”
洪七公微笑著說：“好的，那我可是求之不得的事情。”
于是，洪七公想了想，說：“這樣吧，林少俠，既然你如此想學，那我就答應你了。”
而林天遙聽了高興的說：“七公，真的，你真的肯教我？”
洪七公笑著說：“當然是真的了，我這人從來不說大話。”
這時，林天遙高興的跳起來，他大聲地說：“那咱們現在開始學吧。”
洪七公低聲地說：“行，沒問題。”
說完，洪七公便告訴林天遙一些口訣，而他全都記下來了，之后，洪七公便傳授他招式。
大約過了一個小時，林天遙全都弄明白了，他大聲地說：“七公，謝謝你了。”
洪七公微笑著說：“沒事的，其實咱們屬于公平交易。”
林天遙用力點頭，而后，洪七公便轉向郭芙說：“我說丫頭，我已經傳給林天遙了，你的飯菜做得怎么樣了？”
此時，郭芙笑著說：“哎呀，洪七公，你別擔心，快了，馬上就會好的。”
而洪七公笑著說：“我可告訴你，如果你做的不好吃，我可不干。”
郭芙低聲地說：“我知道了。”
這時，郭芙便將一盤盤的飯菜端了過來，她大聲
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洪七公點點頭，于是，他拿起筷子品嘗了一番，沒過多一會，他便吃完了。
眼下，郭芙笑著說：“怎么樣，七公，我做的飯菜，你還滿意吧？”
洪七公大聲地說：“滿意當然滿意了。”
而后，林天遙伸了一個長長的懶腰說：“七公，你知道嗎，你在睡覺的時候，我白天黑夜的守護著你。”
洪七公大聲地說：“好的，我明白。”
這時，林天遙轉向郭芙說：“我們出來已經很長時間了，我看咱們離開吧。”
郭芙不住的點頭，很快，他們朝著林子外走去，很快，他們回到了全真教。
這時，林天遙準備用洪七公的方法來操作，沒過多長時間，他便睡著了，而當他睜開眼睛的時候，郭芙吃驚的看著他，說：“哎呀，天遙哥，你知道嗎，你睡了多少天了，你已經睡了七天七夜了。”
林天遙聽了震驚無比，他大聲地說：“怎么會這樣，我怎么沒有這個感覺？”
郭芙笑著說：“那當然了，其實人在睡覺的時候，身體的各個部位都沒感覺，這是常識，難道你還不知道。”
林天遙微笑著說：“好了，那我明白了，對了，在我睡覺期間，沒有發生什么事情吧？”
郭芙低聲地說：“當然沒有了，怎么，你還想盼望什么事情？”
林天遙大聲地說：“不是，我就是隨便問問。”
此時，郭芙大聲地說：“好了，天遙哥，我看咱們練功吧，你睡覺這段時間里，我想你肯定荒廢了很多武功。”
但是林天遙連連揮手說：“郭芙，你太不了解我了，我根本沒荒廢。”
郭芙大聲地說：“什么，沒有？”
于是，林天遙便將這其中的道理說了一下，而郭芙聽了豎起大拇指說：“天遙哥，沒想到還真有你的，你是怎么想到的？”
林天遙大聲地說：“這個可是跟洪七公學的，他就是這么做的，不過我跟他還有點不同，他老人家一覺只睡了三天，而我一覺睡了七天。”
此時，郭芙看到林天遙得意的表情，她心中也很高興，說：“天遙哥，你太了不起了，哎呀，你萬一一覺睡個一年半載，那可怎么辦？”
林天遙微笑著說：“沒事的，我睡不了那么長時間，因為我能掌控時間。”
此時，郭芙大聲地說：“好的，天遙哥，你既然這么說了，我也就放心了。”
眼下，林天遙拍了拍郭芙的肩膀說：“放心吧，我心里有數，出不了錯的。”
郭芙輕聲地說：“行，我明白。”
這時，林天遙想了想，說：“郭芙，你想不想跟我一樣的睡覺？”
郭芙連連揮手說：“算了，我還是正常睡吧，像你那種睡覺方法，我實在承受不了。”
林天遙指著郭芙說：“哎呀，真沒想到，你變得越來越膽小了。” .