雙修派別很多，有正有邪，有佛有道，但是，如果打著男女之事的旗號為主，基本上都是騙人的。
不過，葉晨從書中看到，他覺得無論哪種，講究最終還是修身養性。
這一點上，中醫上的養生似乎有些類似。
而一些以采陰補陽，或者采陽補陰，或者陰陽互補，他知道都是屬于道家傳統的修煉方法，和他修煉的修真想法有很大不同。
但是，葉晨知道，如果按照他那種修煉想法來修煉，怕是一輩子都難以突破到辟谷期。
這種情況下，葉晨想要修煉加快，只能另取其他修煉方法來彌補。
他不贊同采陰補陽，或者采陽補陰，這兩種修煉的速度可能會更快，對自己和他人都會有很大的傷害。
特別是葉晨和認識的都是有感情的大小姐，他自然不可能做出這種事來。
現在他贊同的是陰陽互補，對自身以及另一伴侶都有很大的好處。
不過，他之前沒有試過，就像那次修煉韓二爺給他的胎息功法那里，他還是有些害怕，怕對自己或者對高美琳產生傷害。
看著葉晨嚴肅的表情，高美琳不知道葉晨說的新玩法是什么，她還以為是葉晨拿著繩子綁住她，或者其他高難度的動作，高美琳怕自己配合不了葉晨。
“葉晨，是不是很難的？”高美琳問道。
“說難也難，說不難也不難，講究的是心性。”葉晨說道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪問道。
在葉晨的指引下，高美琳盤坐在那里，深呼吸的時候，這和高美琳的想象中完全不同，她很長時間都沒有平靜下來，心性方面肯定是控制不了。
高美琳睜開雙眼的時候，發現葉晨也是那樣，這是什么玩法啊？
難道要這樣盤坐一個晚上？
這樣有什么意思呢？
還不如躺下來睡覺！
但是，高美琳看到葉晨很嚴肅的表情，似乎不是在開什么玩笑，她只能按照葉晨說的那樣做。
時間悄然過去，在第二天，窗口外刺眼的陽光照射進來的時候，葉晨和高美琳都醒過來。
昨晚下半夜，兩人就那樣開始第一次雙修修煉，葉晨醒來的時候，運轉一下經脈間的靈氣，感覺到充盈了許多，不知道是因為雙修前產生的，還是雙修后產生的，但是，他知道，這雙修之法，那對他的修煉肯定大有幫助。
高美琳醒來的時候，同樣發現自己很精神，渾身都很舒服。
如果是往日，現在她還要繼續睡懶覺，睡到九點鐘可能才醒來，而且，昨晚玩到那么深夜，按照平常的情況，她早就覺得很累。
但是，現在沒有感覺到一點的累，這讓高美琳都覺得神了，難道這就是葉晨說的新玩法？
雖然似乎有些奇怪，并不是她想象中那樣，但是，高美琳覺得也不錯。
“葉晨，這到底是什么新玩法，我感覺怪怪的？”高美琳問道。
“雙修之法，這只是第一步。”葉晨說道。
聽說是 p;聽說是雙修的時候，高美琳更奇怪。不清楚的，還以為這是很邪惡的，但是，現在高美琳發現，卻沒有她想象中那樣。
因為昨晚玩到很深夜，現在兩人都感覺黏糊糊的，有些不舒服，在高美琳先去沖洗洗了一個澡出來，葉晨再去洗一個澡出來。
兩人那么早起來，高峰夫婦都很奇怪，想到這兩個年輕人怎么那么快早起？
“美琳，你不困嗎？”劉芳問道。
難道昨晚這兩人睡在一起沒有干什么事，劉芳想道。
“媽，我很精神，只是有些餓了。”高美琳說道。
很明顯，現在她的狀態，和當初葉晨剛剛修煉煉氣期的狀態有些相似。只是，高美琳修煉的時候，有葉晨幫忙，但是，葉晨修煉的時候，他只能單靠那本修真書籍的指導。
而且，修煉了很多年，才修煉到煉氣期的五層巔峰，然后進入到上海后，找到一些煉氣藥材的幫忙，他才快速突破，然后進入到現在的筑基期。
不過，高美琳對自己的變化，她并不知道，還以為是自己大清早醒來，還有因為昨晚，上半夜和葉晨玩得很長時間的原因，讓她感覺很餓了。
葉晨和周寧到樓下給寵物貓和寵物狗喂食的時候，上午的七點多，芳姨把早餐做好，葉晨和高美琳一家，還有芳姨坐下來吃早餐的時候，其他人都發現，今天早餐的時候，高美琳吃得食物是平常的兩倍。
如果不是芳姨做飯或者做早餐都會準備多一點，怕是不夠吃。
芳姨和高峰夫婦都很奇怪，特別是芳姨，芳姨還以為自己做早餐比平常做少了，問道：“高小姐，你還餓嗎？要不要我再去做一份？”
“不用了，可能剛才有些餓，現在不餓了。”高美琳說道。
她剛剛喝了三碗瘦肉粥，一碗白粥，三條油條，還有幾個白粥，很明顯，這是干工地那些建筑工人吃早餐的時候，才吃得了那么多。
但是，高美琳一個人吃下那么多的時候，連周寧都覺得他這個媽媽突然吃了很多。
高美琳拿來紙巾擦了擦嘴，看到一旁，吃得和她差不多的葉晨，白了葉晨一眼，她感覺自己吃得那么多，都是因為葉晨的原因。
葉晨笑了笑，說道：“美琳姐，你不用怕減肥，隨便吃。”
高美琳覺得自己的身材還是很不錯，雖然生了周寧后，身材和以前相比，是有些不同。
但是，現在還是保持得很好，她就怕到時吃得太多，身材會變得肥胖臃腫，到時葉晨還會喜歡她嗎？
但是，剛才在吃早餐的時候，她感覺到很餓，所以根本停不下來。
高美琳吃完早餐后，沒有多想，直接開車去公司上班，葉晨則是留在別墅院子這里陪著周寧。
他發現，高美琳似乎開始進入到煉氣期一層初期。
但是，他覺得和昨晚的雙修有些關系，只是，肯定又不止這一點，還和他之前兩人那樣的關系有很大關系。
上午十一點多，高美琳下班回來，芳姨做午飯的時候，讓高峰夫婦和芳姨都很奇怪，高美琳吃得和吃早餐一樣多，是平常兩倍的飯量。
電飯煲里面的飯量，按照高美琳現在兩倍飯量，根本不夠吃。