負重長跑2個小時內跑完200公里。
器械單雙杠一二練習各1000個以上；
運動精準高難度速射400米障礙不超過3分45秒并且要求全部擊中。
俯臥撐1000以上。
武裝泅渡，海水沖擊浸泡。
精英生化盔甲的各種科技戰斗的使用。
精英理論學習的同時，實戰化訓練必不可少。
在火星上有一點很明確，那就是實踐大于理論。
一些基本的部隊體能，在這精英訓練里面直接都是增長到三倍以上還要多得多。
所以開胃菜就是加餐的體能強化訓練和考核。
尤其對于幾個普通人里面選出來的精英，這些基礎是必須面對的科目。
對于戰將級別的帝焮，吉夷，還有句疆，三人無需參加這些的體能訓練。
因為這些訓練他們在平時武技提升的時候就已經是玩過的了。
其他兩人不用多說，就帝焮來講，剛開始就是跑學府后山的天梯，那個時候天天跑。
這天梯隱藏的屬性功能就包含了所有基礎體能的訓練。
作為一名全能型異能者，既會武術又是異能強大，這些基礎體能那是手到擒來。
所以帝焮特意跟著練了兩下手。
特意選擇跟光頭班長挨著，負重越野一直跑在他前面，也不快跑，還特意繞著他多跑兩圈。
俯臥撐，在光頭旁邊以最快速度做完，又多做了三百個。
生化盔甲使用，適應空中飛行，帝焮直接超越所有人，又在光頭上空繞了好多圈。
自己穿是穿著，但是沒用盔甲飛行功能，直接展現自己飛行的異能。
泅渡的時候更是了，剛訓練的水里飛行的成果，帝焮直接超速到終點，又這折返回來兩圈。
看的大家在水里邊游邊一愣一愣的。
天元鑫楠也不阻止，還特意強調到：“黃階巔峰的全能型異能者的強大原因之一，就在于他們平時接受的訓練一直都是精英水準，現在你們都明白了嗎？誰還有不服的，眼見為實，黃階第一人，這就是我們軍隊的戰將軍官級別的實力！”
百米障礙速射也是，帝焮槍都沒用，直接曲步閃現加能量箭加千里眼鎖定，幾秒鐘直接完成。。。
沒辦法呀，自己是異能者就要用異能殺敵。。
有兩個普通人精英看的眼珠子都冒了出來，按理說都是精英頭銜，都有見識。
關鍵是帝焮速度太快了，幾秒鐘你說說嚇人不？
帝焮的意義就在于特意氣光頭班長。
現在大家也都熟悉了，該鬧著玩就得鬧，誰讓平時這家伙總跟自己搞小動作。
自己現在可謂是誰也不怕，該反擊就得反擊，和你認識有點關系也是不能慣著的。
所以光頭也是無奈的忍著，最后必須甘拜下風，以后對帝焮不能動手動腳的。。
這就是為什么戰將不需要這些基礎體能訓練的原因。
對于高強度的野外生存試煉，帝焮也是經歷過，抗爆曬訓練自己也不用練。
在這沙漠里面都多少年了，炎熱的氣候也算是非常的適應。
邊疆哨所沒事的時候，老男人時不時直接給大家幾人都扔出去最少一個月呀，自己生存不許找任何人幫忙。
這都是活生生練出來的。
也是天元鑫楠直接讓帝焮不用來參加的原因，因為都能過關，無需在訓練了。
唯一讓帝焮記憶猶新的就是野外生存需要吃一些平時不吃的東西，而且是生吃。
帝焮表示自己會生火，結果天元鑫楠拿著一些蚯蚓、蚱蜢、蟈蟈……還有不是肉的。。
走了過來說到：“執行任務期間野外不許生火！誰都沒有特殊，這是訓練，別的你可以不參加，但是你既然來了，就證明你想發現成為全能型軍官人才！”
說著指了一下光頭班長：“讓他把這個都給我吃了！！”
我們能想到的在野外的動物中，生蛇肉、生魚肉可能是比較優質的食材了，想象一下拿著一只活蹦亂跳的魚殺了之后，隨便洗洗就放到嘴里直接啃這個畫面。
這已經算比較好的野外食材了，艱難點找不到吃的就是蝸牛、蚯蚓、蒼蠅、蜘蛛、老鼠。
約！！！
帝焮頓時干嘔起來。。
光頭班長壞笑著拿起一只青蛙來。
帝焮怒吼：“班長你這是打擊報復！！”
光頭笑到：“小子，你要學會的還有很多呢！別以為自己異能強大你就無敵了！”
說著自己率先生肯起了青蛙，人家壓根面對自己之前訓練的挑撥就沒生氣，還自己打樣先做示范吃了起來。
這時其他戰友也都拿起一些螞蚱子，蚯蚓放到了嘴里。
吉夷此時也是有些難以下口。
直接站了起來說到：“我還是選擇戰將方面發展吧。”
帝焮微張著嘴說到：“我看我也往戰。。。哇。”
光頭突然拿了一只知了直接趁著帝焮說話張嘴給噻到了嘴里面。
然后用力捂住嘴，帝焮急眼了直接一腳給光頭班長踢飛出去四米多遠。
這力量很大，光頭直接躺到地上捂著肚子起不來了。
約！！！
趕緊把知了吐了出來，剛才光頭班長一個勁的捂自己嘴，這昆蟲已經被自己牙齒咬碎了。
這里就不形容昆蟲了，有些太惡心了。
智能醫護兵在給光頭治療。
帝焮坐在地下繼續看著其他人生吃訓練。。。
不一會光頭步履蹣跚的走了過來，又拿起一個蚯蚓對著帝焮說到：“先適應一下，總得有個過程。”
帝焮眼睛里都有點眼淚打轉了，自從成為藍中階強者以來，頭一會有一種哭的感受。
把人家光班長給踢傷了人家也沒多說什么。
自己更不好意思了，只好接過蚯蚓。
如果象舜大姐在這里，絕對會大罵自己沒出息，男子漢就得敢干，敢吃，吃了還能死是怎么的？
這就是精英的實戰的訓練。
多苦多累都不怕，現在居然對生吃訓練產生了一些畏懼！
有些時候人生確實很具有戲劇性。
所以這并不是一天能夠練出來的。
句疆和吉夷沒有在參加其他無聊的把戲了，他倆后期一直觀看，負責幫助天元鑫楠指導一下其他人的訓練過程中的一些不足和監督。
只不過句疆一直不是好眼神兒看著帝焮，總是有一種想揍他的沖動。
不過話說回來，其他人可就有的受了。
累的都是氣喘吁吁，光亮這個實力應該算是這里面名列前茅的。
他都很疲憊，而訓練的目的之一就是要壓榨這些精英的身體透支程度。
尤其是抗爆曬訓練的時候，不緊要在高溫下忍受著，還要爬在地上徒手匍匐前進。
鍛煉意志，忍耐力，承受力。
一些人的腿，胳膊都磨出了血，手上都燙出了泡。
但這是精英，沒有一個退縮的，都咬牙繼續前行，這種前進，五公里。
他們爬過的地方都多少都留下了血跡。
句疆和吉夷此時才參加這樣的科目。
帝焮當然也是跟著爬了，只不過在后面看到這些的場面著實是很佩服這些人。
對于這訓練中的難度，刻苦，艱辛，自己可謂是感同身受。
因為自己現在的訓練程度可以說，比這精英訓練還要高難度。
天天夢境就是魔鬼地獄般的煎熬，異能級別的提升全身精神力都在爆炸般的消耗。
那么現在高溫匍匐五公里可以說是最不累的了。
雖然在邊疆哨所的生活很適應高溫，但是趴到地面上這手為燙，碰到石頭，也隔挺。
想要快速匍匐不可能不會被尖銳的石頭劃破皮膚。
對于流血，帝焮并不陌生，甚至說經常的事情了。
以前異能者之間的對決鼻青臉腫，流血淤青，都是毛毛雨。
精英選拔的時候，對決句疆和吉夷的兩人合力攻擊，即使自己隱藏實力，在那樣的情況下是人都會受傷。
學府的時候，北獵不也是打的自己全身骨折嘛，你們說疼不疼。
當時就感覺骨頭在自己的皮膚里面，嘎巴的清脆響聲，那是灰常痛苦。
在想想老男人和消炎耀隊長，軍事演習前一次徒步巡邏任務。
現在想起來都覺得他們用心良苦，培養大家的身體和戰斗意志還有心性，手法實在是太高明了，試問誰能在沙漠走幾百公里。
而精英野外生存試煉也是上百公里，看來當時老男人和消炎耀隊長就是按照精英標準來訓練的大家。
歷盡風雨走到今天，帝焮不緊不疼，反而因為自己跟大家戰友一起訓練受傷而興奮和享受。
大家都堅韌的叫喊，是在給自己鼓勵。
帝焮跟著叫喊是為了讓自己融入到這個集體里面。
突然一個身材優美，皮膚白嫩女性從身后為趕超了過來。
天元鑫楠！！
“看什么看，我發現你似乎很享受這樣的訓練，你這實力參加有必要嗎？”
帝焮咧咧嘴：“我很興奮，喜歡和戰友一起同甘共苦。”
天元鑫楠露出了笑容：“強者的風范。”
然后快速趕超到前面，訓練監督其他戰友。
作為本次精英訓練的教官，她以身作則，讓大家也看到，教官的實力。
基地的第一美女同樣也是戰力名副其實。
什么苦都能吃，什么累都不怕，上刀山下火海！
“哇！這美女教官！”
幾名精英果然大開眼界。
句疆和吉夷在最前面帶路，天元鑫楠在中間給大家鼓勵。
要知道，這種惡劣環境匍匐五公里，可想而知！
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