沈清棠在夏時韻的督促下,盡情的揮灑汗水,兩人足足練了有兩個多小時。
鍛煉完,沈清棠坐在地上,把被汗水打濕的頭發攏在身后,身體的酸爽和運動后的愜意形成鮮明對比。
過程雖然艱難,但結果極佳。
她拿起毛巾擦了擦脖子上的汗水,然后站上旁邊的體重秤。
沈清棠:“......”
流了這么多汗,體重咋沒啥變化呢。
夏時韻在一旁看著,笑道:“三分練七分吃,你那些零食什么的都要收起來了,要管住嘴。”
“健身的樂趣不就是可以肆無忌憚的吃想吃的東西嗎?”
沈清棠輕哼一聲,旋即又笑道:“韻韻寶貝,以后只要有空,我們就一起鍛煉吧。”
她發現,有人和她一起鍛煉她會更有積極性。
兩個小時,消耗了九百多大卡。
平時她自己鍛煉的話,最多直運動一小時,消耗也不會這么大。
夏時韻笑著點了點頭,遞給她一瓶水,“喝點水,休息幾分鐘,再練一下拉伸。”
剛才兩人都是做的力量訓練,要拉伸改一下明天肌肉才不會那么酸痛。
“好。”
有姐妹相伴,沈清棠來了動力,鍛煉起來也不覺得有多辛苦了。
......
一下午,夏時韻和沈清棠幾乎都在健身房度過。
鍛煉完,兩人分別洗了澡換了身衣服。
時間已經到了五點半了。
“晚上一起吃飯嗎?”沈清棠擦頭發,問道。
夏時韻搖了搖頭,隨即拿著手機便要走。
“妄承哥哥今晚回來的早,我得回家了。”
沈清棠撇撇嘴,剛剛在健身房,夏時韻已經把昨天晚上發生的事情全部告訴她了。
而她沉默了一會兒,第一反應便是,如果哪天陸妄承吃她的醋,夏時韻會不會也和她絕交!
夏時韻當時就笑著搖頭,“他可沒少吃你的醋,你見我不和你來往了嗎?瞎想。”
陸妄承占有欲太強,但也好過只針對異性!
“厲霆那個弟弟,人還挺乖的,以后不能玩了,還怪可惜。”沈清棠對此忍不住咋舌。
畢竟遇到一個如此單純不韻世事又可愛的大弟弟,長的還好看,誰不喜歡。
不過也沒啥可惜的,畢竟也沒見過幾面,說是朋友都牽強。
“沒事,找個機會和他說清楚就行了。”夏時韻擺擺手,拿著手機便出了別墅門。
沈清棠反應過來,立刻喊道:“別忘了明天電影首映禮!”
“放心放心。”
夏時韻回到家,陸妄承的車子也剛剛到了門口。
后者快速下車把她抱在懷里,冷著臉問道:“去哪里了?不是讓你乖乖在家等我嗎?”
夏時韻歪著頭看他,笑容燦爛“我去找清棠了,下午我們兩個一直泡在健身房,鍛煉身體來著。”
陸妄承揉了揉她半干的頭發,“是嗎?”
“當然是真的,妄承哥哥要是不信,晚上盡管試試。”夏時韻紅唇微揚,一雙漂亮的桃花眼沖他眨了個wink。
陸妄承喉結微微滾動,手心發燙。
“韻韻,你在勾引我。”
夏時韻被他的模樣逗笑,挽著他的胳膊往屋里走,“妄承哥哥,我快餓死了,先回家吧。”