“現在，閉上你的眼睛。”
秦楓的聲音在她的耳畔之間回蕩。
錢青竹緩緩的閉上了自己的雙眸，就這么靜靜的坐著，坐在秦楓的身旁。
“青竹，你現在開始回想有關于你對臟器的認知！現在腦海之中勾勒出一個基本輪廓！”秦楓溫柔的聲音引導著她。
錢青竹成天和內科打交道，對于人體臟器的布局分明是一清二楚了。
只要她閉上眼睛稍微回想一下，一副清晰的臟器圖，就可以浮現在她的腦海之中。
“接下來，我們開始一個一個來！首先，從你的口鼻往下順著氣管，進入你的肺葉之中。你去構想自己的肺葉，是什么形狀的、什么形態的，在你構想之間，你想象的畫面跟隨著你肺葉的呼吸而變化。”
“你慢慢的，跟隨著你的呼吸而的不斷同步，放空自己的大腦，現在，你的腦海之中只有自己肺葉的部分樣子。”
“你的意識開始慢慢進入左側肺葉，你看到的是你的肺葉伴隨著呼吸，有極其細微的絨毛正伴隨著氣流而波動。在這些絨毛上，或許是有細小的灰塵，而在呼吸之間，這些灰塵跟隨者一起動，在你左側的肺葉中循環著，然后跟隨氣流離開肺葉。”
氣流進入人體，是經過鼻腔鼻毛的過濾、然后再經過鼻腔后段的呼吸道再次過濾，進入喉管。
喉管里有痰液，可以過濾掉一些細微的灰塵和病毒。
但經過喉管以后，空氣就會順氣管，進入肺部。
肺葉中的細微容貌的作用，就相當于是塵撣一般，將肺葉里的雜質清除，通過呼吸帶出體外。
而內窺的境界，其實就等同于冥想。
只不過大部分冥想，是將注意力集中在自己的腦海之中。
而內窺，是將自己的注意力集中在胸腔里的臟器之中。
前者是為了凈化自己的精神。
后者則是為了更加了解自己的身體，和自己的身體做溝通。而錢青竹的身體經過了一次淬體提升以后，她能夠更加輕易的和自己體內的臟器進行溝通，而且她的身體也更容易能夠給她回應。
“你的意識不斷慢慢的下沉，你在觀察著自己左側肺葉的每一處細節。”
“隨后，你的意識進入右側肺葉之中……”
秦楓的聲音不僅不慢，每一個字都是那么的擲地有聲，但又不會讓人感覺到突兀。
他的每一個字都在引導著錢青竹。
引導錢青竹的下一步動作。
而在錢青竹意識沉入肺葉之中的時候，秦楓的一根手指就輕點在他的胸腔之上，點著肺葉所在的地方。
他的這一行為，是在通過外部的身體感知，從而強化這一內窺環節。
內窺是非常消耗謹慎的。
必須全神貫注！
思緒稍微偏差一點，就很容易導致意識的游離。
“接下來，你的意識繼續往下沉，進入胃腔之中，你開始去想象自己胃壁的樣子，想象自己吞咽口水而會對胃部造成的影響。”
秦楓繼續引導著。
在秦楓引導之間，邊上不少人都好奇的看著這一幕。
一名長相俏美的女醫生，正和一個穿著白t恤、沙灘褲、人字拖的男人坐在一起。
她閉著眼睛。
而男人的手，則在她的身上上下游走。
在這一過程中，時間會被無限拉長。
這如同冥想一般，感覺外部仿佛過了半個小時的時間，實際上根本不過才過了十分鐘而已。
在內窺之間，錢青竹額頭上漸漸的出了一層細細密密的汗水。
她還是頭一次漸入這樣的狀態。
這讓她感覺很神奇！
仿佛在內窺的過程中，身體有不斷的激流涌起，在她和身體器官進行同步的時候，就會有激流產生。
而這股激流，就如同腎上腺素一般，讓她的精神更是為之一振。
而這，也正是內窺的神奇之處！